RENCONTRE AVEC LAURA

Ces dernières années ont ouvert mon cœur en grand.

Une reconnexion profonde, empreinte d'amour, d'authenticité et de simplicité. J'ai pris conscience que je pouvais être pleinement moi, m'écouter, explorer ce qui résonne en moi et m'ouvrir à ce qui me fait vibrer. J'ai choisi de faire confiance à mon chemin, au temps, à la vie et aux obstacles.

Je crois profondément que la reconnexion est ce dont nous avons le plus besoin en tant qu'êtres humains. Nous avons besoin de retrouver notre lien avec notre corps, notre cœur et notre esprit. Connecter le corps physique à l'émotionnel, l'émotionnel au spirituel, et le spirituel à l’énergie. Prendre conscience que nous sommes des êtres riches et complexes, en quête d’harmonie. Faire de son bien-être une priorité est essentiel pour naviguer avec douceur dans les tumultes du quotidien.

C'est grâce au yoga, entre moments de silence et de mouvement, que j'ai pris conscience de tout cela.

Le yoga a changé ma vie.

En commençant le yoga il y a cinq ans, mon objectif était de m'offrir un espace – du temps pour moi, en pleine conscience. Je traversais une phase de vie inconfortable et douloureuse. Perdue, ma réalité m'échappait, et plus rien ne semblait avoir de sens. Peu à peu, j'ai trouvé refuge dans le yoga, cherchant à oublier cette réalité. D'un cours par semaine, je suis passée à deux, puis à quatre... jusqu'à suivre une formation de 230 heures en yoga Vinyasa et Yin pour explorer plus profondément cette « pratique ».

Le yoga m'a offert bien plus que ce que j'aurais pu imaginer.

Avec le yoga, j'ai pu me reconnecter à l'essentiel : ce "je" qui constitue ma véritable essence. La pratique quotidienne sur mon tapis m'a insufflé un sens, une direction, l'envie de vivre chaque jour avec le cœur. Le yoga m’a également permis de nourrir mon rapport au corps par le mouvement. Il m'a guidée vers une réappropriation de mon corps, une voie d'amour et de compassion.

Le yoga m’a apporté beaucoup de choses. Le plus beau, c’est cette connexion. À soi. Mais aussi aux autres...

Aujourd’hui, j’ai envie de partager et d’échanger sur mon expérience, sur le yoga, mais pas seulement... J'ai envie de créer des espaces de douceur pour que chaque personne se sente bien, dans son corps, dans son esprit et dans son cœur. Avec Sense, nous allons cultiver le bien-être en associant différentes pratiques pures et authentiques pour vous permettre de vous reconnecter à votre essence, en toute simplicité.

Laissez-vous guider le temps d’un voyage intérieur pour créer harmonie, confiance et douceur avec tous nos outils sur sensesoulspace.com.