AU-DELÀ DU SOIN

Les ateliers bien-être Sense

Sense, c’est aussi une invitation à vivre le bien-être ensemble. Nos ateliers prolongent l’expérience du soin à travers des moments de rencontre, de découverte et de partage.

Yoga, automassage à la bougie de soin, mouvement ou écriture : chaque rendez-vous réunit des pratiques complémentaires, guidées par des intervenants passionnés. Des expériences pour explorer le lien entre corps, esprit et sens et découvrir des rituels à retrouver chez soi.

Nos prochains ateliers

29 2026-11-29
En ligne En Collaboration avec Chandra

Atelier Yoga & Automassage

18H - 19 H 15€/ personne

Tu vas vite, tout le temps. Pendant une heure, on ralentit ensemble : du yoga doux, un automassage à la bougie Sense, et le simple plaisir de te laisser guider.

Voir le programme

Une heure rien que pour toi, depuis ton salon. Pas de performance, pas de bonne façon de faire : juste ton corps, ton souffle et l'instant présent.

  • 25 min de yoga doux : des mouvements lents et guidés pour relâcher les tensions et revenir à toi.
  • 25 min d'automassage avec Sense : apprendre des gestes simples pour prendre soin de ton corps avec le soin tiède de la bougie.
  • Un temps pour t'ancrer : quelques minutes pour accueillir ce que tu ressens et repartir apaisée.

Pour vivre pleinement l'atelier : on pratique avec les cartes Chandra, et la bougie Sense accompagne l'automassage. Tu peux suivre sans, mais les avoir chez toi te permet de refaire ce rituel quand tu en as besoin.

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07 2026-11-07
En présentiel En Collaboration avec Maison Alignée

Atelier Yoga & Drainage

15h–18h Montpellier 59€ avec une brosse à sec et mini bougie de soin Sense offerte

Et si l’on commençait par bouger, pour mieux ressentir son corps ? Maison Alignée et Sense vous invitent à un atelier de trois heures autour du mouvement, de la lymphe et des gestes de soin.

Voir le programme

Au programme :

  • Yoga Flow:
    Une pratique qui laisse place au mouvement, puis à la lenteur et au relâchement.
  • Talk autour de la lymphe:
    Un temps d’échange pour comprendre le rôle du système lymphatique et découvrir comment accompagner la circulation par des gestes simples.
  • Initiation au brossage à sec:
    Une démonstration suivie d’une mise en pratique guidée, pour s’approprier le rituel à son rythme.


Chaque participante repartira avec une brosse à sec Sense et une mini bougie de soin, pour prolonger ce moment à la maison.

Un atelier en petit groupe, pour prendre le temps de pratiquer, de comprendre et de ressentir. 

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10 2026-03-10
En ligne En Collaboration avec @flowe.wellness X @vergne_marie

Cycle Féminin - Comprendre son cycle & Transformer son énergie

Un moment interactif et inspirant, dédié à mieux comprendre votre corps, vos phases naturelles et votre énergie féminine.

17 2026-03-17
En ligne En Collaboration avec @pilatesbyelya

Rituel du soir - Pilates & Automassage

Plus qu'un atelier, Elya kiné et professeure de Pilates, vous guide à travers un programme pensé comme une routine du soir, simple, apaisante et facile à installer chez soi.

Les réponses à vos questions

Comment réserver un atelier ?

Choisissez votre rendez-vous, puis cliquez sur le bouton de réservation. Vous retrouverez le programme, le tarif et les modalités sur la page correspondante.

Faut-il apporter du matériel ?

Le matériel à prévoir est précisé dans le programme de chaque atelier. Consultez les informations pratiques avant votre venue ou votre connexion.

Que faire si je ne peux plus participer ?

Les conditions d’annulation dépendent de l’atelier et de son organisateur. Elles sont indiquées sur la page de réservation.

Une place pour vous au prochain rendez-vous

Recevez les prochaines dates de nos ateliers et les nouvelles de Sense. Yoga, automassage et rituels de soin : de nouvelles occasions de se retrouver et de prendre soin de soi.